人と話すのが苦手で嫌になる。友達は私と話そうとしてくれるのに、自分がうまく話せなくて、申し訳なくなる。このままずっとこうなのかなって不安。
それは不安ですよね。 会話ってうまく話そうって思わず、友だちとの会話を楽しむことに集中することで、力が抜けて気楽に話せるかもしれません☺️
0ん～今いくつかわかんないけどバイトとかボランティアで人との交流を増やせば自然と改善するよ。何度も言われてそうなことではあるけどまじでこれが一番改善できる。後自責しまくると俺みたいに病むからポジティブにいろよ。
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