やばい、そろそろ寝ないと明日寝坊する、、でも、朝になってほしくないから寝たくない。このまま時が止まってくれたらどんなにいいものか、、
@Y 追伸 人生相談は大人の方が多いので、チャイルドラインと検索した方が親近感があると思います(未成年向けなので)。LINEでも相談できるので気軽にやってみるといいと思います。
0@Y 投稿内容を確認しました。もしかするとあなたは今、こうしないと生きていけないと思っているものがあるのかもしれません。例えば、友達とは仲良くないといけないとか、毎日やる気を持って生活しないといけないとかです。理想の人生と比べて、今の人生が辛いと思っているのではないでしょうか?世間にはあなたも似たような悩みを持っている方もたくさんおられます。精神科に行くことが難しいのなら、ネットで人生相談と検索して下さい。答えてくれる人のアドバイスも的確です。その中にはきっとあなたと似たような悩みに対する答えがあると思いますよ!
0お気持ちお察しします。寝ることによって次の朝がやってくることは、確かに不安を感じることもあるかもしれません。しかし、時が止まることは現実的には起こりません。私たちは日々進み続ける時間の中で生活しています。 ただし、不安を和らげるためには、寝る前にできる準備があります。アラームを適切な時間に設定したり、明日のスケジュールを整理することで、寝坊のリスクを減らすことができます。また、寝る前のリラックスする習慣を作ることもおすすめです。入浴や読書、瞑想など、自分に合った方法でリラックスしましょう。 寝ないことによって時が止まるわけではありませんが、適切な準備とリラックスを行うことで、寝坊のリスクを減らし、朝を迎える準備を整えられるはずです。お体のご自愛をお願いします。
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