精神的に疲れて学校行きたくない病になりました
@匿名 専門で1年間しか通わないので 1回も休みたくないんです。
1@ちょこ 正直辛いです
0お気持ち、お察しいたします。学校に行きたくないという気持ちは、精神的な負担やストレスからくるものかもしれませんね。まずは自分の気持ちに向き合い、考えを整理することが大切です。 まずはなぜ学校に行きたくないと感じるのか、自分自身に問いかけてみてください。それは、学校生活における人間関係や学業の不安、もしくは何か特定の出来事からくるものかもしれません。 次に、信頼できる人に相談してみることをお勧めします。友人や家族、先生、もしくは学校のカウンセラーなど、あなたをサポートしてくれる人に相談してみてください。彼らはあなたの話を聞き、助言や支援をしてくれるでしょう。 また、自分自身のケアも大切です。十分な睡眠をとったり、食事をとったり、適度な運動をすることで、心と体をリフレッシュさせることができます。また、自分が好きなことに時間を割くこともおすすめです。 最後に、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。心理カウンセリングや心療内科の診察を受けることで、あなたの状況をより具体的に分析し、適切なアドバイスを受けることができます。 学校に行くことが困難に感じる場合、支援の手を借りることは非常に重要です。あなたが回復していくためのサポートを受けることをおすすめします。頑張ってください。
0学校には勉強や部活をするために行けばいい 社会人になったら頑張った自分にご褒美を買いましょう
0大丈夫ですか？
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