もうメンタルが限界だ。耐えられない。
@くゆまる 可哀想?
0@匿名 すごくつらいですよ
0お気持ちはとても辛い状況のようですね。まずは、深呼吸をして、心を落ち着かせることが大切です。また、一人で悩まずに、信頼できる人や専門家に相談することも考えてみてください。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人がいると、少し楽になるかもしれません。また、自分自身を大切にし、自分に優しく接することも忘れずに。限界を感じたら、少しの間、自分の時間を作り、リラックスすることも大切です。一歩ずつ前に進むことができます。頑張ってください。
0辛いですか？
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