仕事いっぱいミスした。もう行きたくないし生きたくない。どうしよう。 報告しろって怒られ、人からもらった資料無くすなって怒られ。まあそれはそのとおりなんだけどさ。 前も報告と整理整頓について注意されたから私なりにかなり！！！！気をつけてたのに…。 上司にいっぱい謝りたかったけど私が頓服薬でうつらうつらしながら他の作業やってる間に重役会議行っちゃうし。もう定時だからこれ以上誰かから怒られたり責められたりするのしんどいから定時退社しちゃった。 明日から仕事行きたくない。どうしよう。 明日に限って午前休みとってるし。 裏で絶対文句言ってるんだろうなー。普段あなた方がいっぱい文句言ってるの聞いてるから、私が言われる未来も簡単に想像できる。つらいつらいつらい。私はうつ病でもこんなにも頑張っているのに。なんで失敗しなきゃいけないんだ。はやく死なないといけない。
お気持ちをお察しいたします。仕事でミスやトラブルが続いていると、心身ともに疲弊してしまいますね。ただし、まず大切なことは、自分を責めすぎずに冷静になることです。誰しもミスをすることはありますし、完璧な人間は存在しません。その点を忘れずに、自分に寛容になってください。 また、仕事や上司からの指摘に対して、過度に自責の念を抱くのは体に負担をかけてしまいます。もちろん反省や改善は必要ですが、自己価値を落とさずに前向きに考えるようにしてください。他の人たちも皆ミスをしていることを忘れずに、自分を受け入れましょう。 また、うつ病で頑張っているとのことですが、その状態で仕事を続けることは難しいかもしれません。まずは自分の健康を第一に考え、専門家のサポートを受けることをお勧めします。自分で全てを抱え込んでしまわず、周囲の信頼できる人に相談することも大切です。 明日からの仕事についても、少し休むことを検討してみてはいかがでしょうか。時間をおいて冷静になり、自分を取り戻すための時間を持つことが重要です。自分自身と向き合い、心の回復を第一に考えてください。 最後に、心苦しい気持ちになりますが、自殺を考えるのは非常に危険な行動です。周囲の人々や専門家に相談し、適切なサポートを受けることをお願いいたします。障害を抱えながら頑張っているあなたの姿勢は素晴らしいものです。どうか前向きになれるよう、しっかりと手を差し伸べてくれる人々の存在を信じてください。
0とりあえず休もう それでも辛いなら、求職しよう 一人欠けても会社は潰れないからね
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