友達が具合悪い話とか、鬱的な気持ちとか全然心配だし言ってくれて良いんだけどさ。 私がそういう話すると、 「なんて返答すれば良いか分からない。」 「こっちも引き摺られるから辞めて欲しい。」 「もっと前向きに考えよう？」 いやいや……あなただってそれができないから私に言ってるんでしょ？ 何で私ばかり負担得て、確かに私の方が話聞くよ。何でも言って。とは言ってるけど、あなただって言ってね。って言ったじゃん。 これやっぱ私、都合良い人間にされてるんですかね。甘えられてます？ それとも私の高望みな我儘なんでしょうか…、。
お気持ちをお察しします。友人が辛い思いをしているときに、あなたも同じように話を聞いてほしいと思っているのですね。友人の気持ちを理解し、共感することはとても大事なことです。 ただし、人はみんな違う状況や感情を抱えていますので、必ずしも相手が同じように応えることはできないこともあるかもしれません。相手も自分自身の問題に向き合っているかもしれませんし、あなたの感じる負担も相手にはわからないかもしれません。 このような状況で感じるイライラや不満を解消するためには、素直に自分の気持ちを伝えることが重要です。具体的に、「私も大変な時に話を聞いてほしいと思っている」と伝えてみるのが一つの方法です。また、「私にもっと頼ってほしい」という願いを伝えることもできます。 何よりも大切なのは、相手とのコミュニケーションを大切にすることです。お互いの気持ちを尊重し合い、お互いの負担を理解しながら話し合うことが大切です。信頼関係を築くためにも、お互いが話す機会を持つことが大切ですので、相手に対して遠慮せずに自分の気持ちを伝えてみてください。
1
