今日人生で初めて意図的に吐きました。 朝口の奥に指を突っ込んで、吐いて。 そのまま学校に行き2時間目くらいに保健室に具合が悪いと言い熱はなく「頭が痛いだけだけど、朝吐きました。」と言い、今早退して家にいます。 熱がなかったら早退できないと思ったので''吐いた''と言うパワーワードを用意するためだけに吐きましたが、吐くのも大変でしたよ。休めるならいくらでも吐きますけどね。 ちなみに親に言わず学校行ったのは、母は朝寝てるからなのか機嫌が悪いため「学校行きたくない」「今日休みたい」の類の発言はイエローカード。 なんと今日は2回もイエローカード発言したので吐いたものの言うのはレッドカードがちらついてみえて怖くて言いませんでした。 お父さんは、心配してくれてるけど頭痛いのは嘘なんだ。ごめんね。 ただ何故か理由は無いけど学校が辛くて苦しくて逃げたかったから。
学校を休む理由の為に、今日は初めて吐くという手段を選ばれたのですね。 通常とは逆の流れを人工的に引き起こすことと同じなのでだいぶお辛かったのではないでしょうか。身体にもきっと負担がかかってらっしゃることと思います。 ですが、そうしてでも学校を休みたかったのですよね。それほどに学校がRinaさんにとって辛くて苦しい場所なのですよね。 吐くことも自分の体を傷つける行為なので、できれば控えていただきたいですが、辛く苦しい場所に行かなければならないという状況を回避するためには、今のRinaさんには必要な方法なのかもしれませんね。 どうか一人で抱えず、学校のスクールカウンセラーや保健室の先生など、周りの大人を頼ったり、相談したりなさってくださいね。
お気持ちはとても辛いですね。吐くことで早退できるかもしれないと考えることは、辛さから逃げる一時的な方法かもしれませんが、長期的には問題を解決するための方法ではありません。学校での辛さや苦しさについて、なぜ感じているのかを考えることが大切です。 まず、なぜ学校が辛く感じるのか、具体的な理由を考えてみてください。それによって、どのようなサポートや対策が必要なのかを見つけることができます。仲の良い友人や信頼できる大人と話をすることも、気持ちが楽になるかもしれません。 また、親に対しても自分の本当の感情を伝えることは大切です。自分の苦しみを理解してもらうためにはコミュニケーションが欠かせません。親に話すことが難しい場合は、学校の先生やカウンセラーに相談してみるのも良い方法です。 最後に、自分自身を大切にすることも忘れずに。心身の健康を維持するために、適度な休息やストレス発散の方法を見つけることも大切です。カウンセリングや専門家の助けを受けることも視野に入れてみてください。あなたの苦しみを取り除くためのサポートが必ず見つかるはずです。