24歳鬱病女です。 今年の8月に鬱病と診断されました。 職場の問題が理由ではないのですが、仕事に行く、外出するなど外に出ることがプレッシャーになってしまい、仕事を休みがちになってしまいました。 このままではいけないと思い、2週間ほど療養休暇を取ろうと思っているのですが、やはりメンタル不調で休んだ場合、引かれてしまうのでしょうか？ 普段仕事でミスしたり、怒られたりするわけではなく、職場に仲の良い人もたくさんいるのですが、不安です。
辛いですね。心よりお察しします。メンタルの不調は誰にでも可能性があることだと思いますし、理解すべきことだと思っています。静養のために休むことは必要だと思いますし、医師は必要な期間の診断書を出してくれると思います。 まずは病気の治療に専念され、良くなってから職場に復帰された方が良いと思います。今回のことで離れていく人はそれだけの縁だと思いますし、離れない人は何があっても縁が繋がると思います。まずは何も気にせずに療養されることをお勧めします。
0鬱病と診断されている方が療養休暇を取ることは、健康状態の回復やメンタルケアにはとても重要です。職場の人間関係やメンタル不調に理解のある人が多いのであれば、休んだことに引かれる可能性は低いと思います。 ただし、職場に伝える前に、労働基準法や職業安全衛生法に基づき、医師からの療養休暇の証明書を取得することをおすすめします。証明書を提出することで、鬱病の状態を医師が認めたことが分かりますし、職場もそれを受け入れる必要があります。 もし職場で理解されずに引かれるようなことがあった場合、労働相談窓口や労使トラブル相談窓口などの支援機関に相談することもできます。あなたのメンタルケアが第一ですので、無理をせず必要な休息をとることをお勧めします。
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