耳の近くの顎関節？押しながら、口をうーあーってするとフェイスラインに効くらしいんだけど、筋肉的なのがぎゅーんってほぐれてく感じ？開く時に固い感じ？するんですけど普通ですかね、？
顎関節周辺の筋肉を刺激することでフェイスラインに効果があると言われていますが、感じ方や効果は個人差があります。口を「うーあー」すると、筋肉がほぐれる感じや開く時の固さを感じることは普通です。しかし、痛みや不快感を感じる場合や、異常な固さや違和感がある場合には、専門医に相談することをおすすめします。適度な刺激であれば、普通の範囲内かと思われますが、自分の体に合ったケア方法を選ぶことが大切です。
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