つらいし消えちゃいたい でも他の人はきっとこれより苦しんでる わたしがこんなになってしまうのは自分に甘いからなんでしょうでももう無理だつかれた
辛い気持ちを抱えることは本当につらいですね。他の人がどのように苦しんでいるかは分かりませんが、自分自身の感情や経験は真実であり、それを無理に抑える必要はありません。自分に厳しいことも大切ですが、自分に甘いと感じることは恥ずかしいことではありません。 人は限られたエネルギーを持っていますので、時には限界を感じることもあります。そのような時は無理をせず、ゆっくり休んでみましょう。自分に寛容になることも大切です。また、支えられる人を見つけることもおすすめです。友人や家族、信頼できる人に自分の気持ちを話すことで、気持ちが軽くなるかもしれません。 無理に一人で抱え込まないでください。辛い時は他の人の支えを受けることも必要です。
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