自分がおかしいのはわかってるけど、この感情についていけない。 こんなんじゃ、誰とも一緒にいられないよね。。。
自分がおかしいと感じることは辛いですね。いったん、自分自身を責めずに、感情を受け入れることが大切です。感情は一時的なものであり、人間らしさの一部です。他の人々と一緒にいられないと思う気持ちも理解できますが、それは感情の影響で、あなたが一人でいる必要があるわけではありません。心配しないでください。カウンセリングやサポートを受けると、感情を管理する方法や自己受容の仕方を学ぶことができます。無条件であなたを受け入れてくれる人々もいますので、忘れずに頼ってください。
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