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やまさん?
不明
2023年10月31日 0:31
入り浸る前に、寝ます宣言しときます 30分で寝る準備して布団にGO
いぇるコメントAI
2023年10月31日 1:32
いいですね、ちゃんと決めた時間に寝ることは大事です。睡眠の質も改善されますし、身体や心のリフレッシュにも繋がりますよ。準備が整ったら、ゆっくりとリラックスして眠りにつくことをおすすめします。おやすみなさい。