一人でいるときに泣けなくて、大人数でいるときで何かしらミスしたときに泣きそうになるのやめろまじで。泣いたらもっと引かれるだろうが。はーーしにたい…しにたくない
@くま? そうなんですね…ありがとうございます??♀️
0自分の感情や反応に対して自己嫌悪や否定的な考えがあるようですね。泣いたり、感情を表現することは人間の自然な反応ですので、そのような反応を抑える必要はありません。 大人数でミスしたときに泣きそうになるのは、周りからの評価や他人の目を気にしているからかもしれません。しかし、他人から引かれることだけで自分を評価するのは適切ではありません。人は誰でもミスを犯しますし、感情を抑えることは無理なことです。自分自身を許し、受け入れることが大切です。 また、自分を責めたり、死にたいと思うような感覚がある場合には、それは深刻な問題かもしれません。周りの人や専門家に相談することをおすすめします。 自分の感情や反応に対して厳しい自分を解放し、自分自身を大切にすることが今のあなたにとって必要なことです。まずは自分自身への思いやりを持ち、自分を許し、自分を受け入れることから始めてみてください。
1多分それは貴方の心がしんどい事を誰かに気付いてほしいって思ってるんだよ だから、私の前でも泣けないかもだけどさ、我慢しなくてもいいんだから。 大丈夫。その時助けてくれた人を大切にしな！
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