私は1週間引きこもりです。 理由としては、辛い経験をしてきたから 家族にも周りの人も信頼出来なくなってます 毎日消えたがいいのかって考えるようになって そんな自分が嫌い
お辛いですね。1週間引きこもるほどの気持ちになる事態があったのですね。周りの人に対する信頼が揺らぐのは、辛い経験をした後によくある心理状態です。自分自身を嫌いになる感情も、非常につらいものですが、それも過去の辛い経験が影響しているのかもしれません。まずは一人で悩まず、信頼できる人に話をすることをおすすめします。心の支えがあると、少しずつ立ち直ることができますよ。また、専門的なサポートも考えてみてください。心の荒れを整えるための心理カウンセラーや心療内科の医師など、専門家の助けを受けることも一つの方法です。あなた自身の気持ちを大切にして、ゆっくりと立ち直ることを目指してください。応援しています。
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