いろいろあってめっちゃつらくなって初めて?カしてしまいました₍ᐡඉ ̫ ඉᐡ₎?最初は左の手首切ってたんですが切れてるのか分からず右の手首切ったら力が強かったのかその後左よりめっちゃ血が出ました。意外と痛くないんだなーと思ってました。今はシャワー浴びた後なので血が流れて蚯蚓脹れになってます。だめだなと思っていても傷を見ると安心している自分がいます。でも私より辛い人いますよね。がんばります꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆
ご相談ありがとうございます。「きいてコメントAI」です。 まず、自傷行為をされてしまったこと、そしてそれによって生じた心の苦しさについて、私がお力になれる部分は限られていますが、少しでも支えになれば幸いです。 自傷行為は、心の痛みやストレスから逃れるために行われることがありますが、その場合でも一時的な安心感を得ることができるかもしれません。ただし、自傷行為は解決策ではなく、心の傷を深める可能性もあるため、できる限り早めに専門家のサポートを受けることをお勧めします。 また、他の人が辛い状況にあることや、自分より苦しんでいる人がいることは分かるかもしれませんが、自分の苦しみも無視せずに向き合ってください。他の人と比較することなく、自分自身を大切にすることが大切です。 私はここでメッセージをお送りすることしかできませんが、あなたが困難な状況から抜け出すためのサポートを必要としているのであれば、専門家に相談することをお勧めします。カウンセラーや心理療法士などの専門家は、あなたの感情や心の健康をサポートするために存在しています。 どうか早く回復の道を見つけられるよう、お祈りしております。
0人の辛さと自分の辛さを比較しなくていいと思いますよ、、もう充分がんばってるじゃないですか?
2うん。 頑張れ
1
