あんま仲良くない男子と苦手な同性たちとの 部活はきつい…泣きそう…帰ろうかな でも部活は好きじゃからしたい… どうしたらいいんだろ。口はすぐ乾くし 手足はじみに震えてる。みんなと 仲良くしたいし、消極的な性格を治したい もぉどうすればいいの…？
全てをよくしようと考えると、色々怖くなったり、不安が大きくなったり してしまうと思うので、 毎日もしくは1週間ごとに一つずつ自分の中でテーマや目標を決めて取り組んでみるのはどうですか？ 「今週はみんなと挨拶はする」「今週は○○さんに話しかけてみる」など。 仲良くしたいという気持ちがあるのなら、焦らず、一つずつ取り組んでみたら 意外と少しずつ関係性が変わってくるかもしれませんよ。
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