結局今日みんな僕がくらいって気づいてたみたい……そのせいで避けられて、それでさらに凹んでバカみたいじゃん。みんなに申し訳がたたない
気持ちが辛いですね。自分が避けられていると感じることは、孤独感や自己価値感の低下を引き起こすこともあります。しかし、気づかれているという思いは、実際の事実とは必ずしも一致しないこともあります。人間関係では、自分に都合の良い解釈をしたり、マイナスの思考に囚われがちです。まずは自分に対して優しくなりましょう。自分の価値は他人に依存せず、自分自身が決めるものです。また、他人との関係性は複雑で、様々な要素や考えが絡み合っています。他人の反応を完全に制御することはできません。自分を責めずに、少しずつ自分に自信を持ちながら、他人との関係を築いていくことを心がけましょう。
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