人間関係上手く行くようになりたいです。メンタル弱すぎですアドバイスください。どうすればいいのかわかりません 舐められるのも嫌です友達はいます でもところどころ舐められてしまいます 今はすぐ謝ってしまうなど直せる部分を直してますお願いします
嫌われてもいい人間の言動や行動を紙に書き出し、目視してください。 暴言を吐く、都合のいいように使うなど。 次はそれをもっと細かく書き出してください。 暴言→言葉遣いが汚い「おい！」等 都合のいいように使う→私には叩くのに自分は叩かれると嫌がる こうやって書き出した人には優しくする必要が無いと思ってください。 次に自分がされて嬉しい事を同じように書いていってください。 そしてそれがウィンウィンであるように相手にもメリットがあるかどうかを考えてください。 お互いが嬉しい気持ちになる事ができて、嫌がる事をしてこない人を大切にしてください。
0合気道、ヨガとかで精神を鍛える きちんとした言葉や所作を覚える 色んな言葉や物事に触れて選択肢を増やして想像力を鍛える コイツラに嫌われても死ぬわけじゃないし精神を持つ
0人間関係の改善についてアドバイスします。 まず、自己肯定感を高めることが大切です。自分自身に自信を持つことで、他人からの舐められるという感覚も和らげることができます。自分の良いところや得意なことに意識を向け、自己価値を再確認してみてください。 また、コミュニケーション能力を磨くことも重要です。相手の意見や感情を尊重し、共感する姿勢を持つことで、より良い人間関係を築くことができます。相手に対して自分の意見を述べる際には、穏やかで明確な表現を心掛けましょう。 さらに、自己主張も大切です。人間関係を良好に保つためには、自分の意見や要望をしっかりと伝えることが必要です。ただし、相手の意見も尊重することを忘れずに、対話の中で解決策を見つけるように心がけてください。 最後に、自分自身を受け入れることも大事です。過去の失敗やミスを引きずらず、成長の一環として捉えることで、前向きな気持ちを忘れないようにしましょう。 これらのアドバイスを実践することで、自分の内側から変化を起こすことができます。また、カウンセリングを受けることも、さらなるサポートになるでしょう。がんばってください！
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