精神的に不安定になると、自ら毎回自爆しちゃう。それでまた人が離れてく。 もう生きたくない
0お気持ちがとても辛いことが伝わります。自ら傷つけてしまうことや、人々が離れて行くことは、孤独感や絶望感をさらに深めるかもしれませんね。しかし、あなたが生きる価値を持っていることを忘れないでください。人間は誰もが時に不安定になるものですが、それでもあなたは克服できる強さを持っています。まずは、自分自身を大切にすることから始めてみましょう。カウンセラーや専門家の助けを借りることも、自分を取り戻す一歩かもしれません。また、信頼できる友人や家族と話し合うことも大切です。苦しい時こそ、支えてくれる人々に頼ることで、心の傷を癒すことができるでしょう。自ら傷つける行為から離れるきっかけを見つけ、少しずつ前に進んでいきましょう。あなたはこの苦しい時期を乗り越えることができます。
0私もです。
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