つらすぎてどうしたらいいのか分からなく話を聞いていただきたくて投稿しました。 私の旦那はガールズバーで働いています。 結婚して半年です…それを承知で結婚しました。 私は独占欲と嫉妬心、不安感がものすごい性格をしています。 付き合ってる時からお店の女の子に対して嫉妬してましたが、結婚すれば心に少しだけでも余裕を持てるようになるかとおもいきや、その逆でした。 お店の子となにかしてるかもしれない、送迎の時にもなにかしてるかもしれない、お店では楽しくわいわいしてるんだろうなとか、もうほんっとに色んなことが頭によぎります。 旦那は本当に疑われるようなことなんてしてない、信じてよと言い、LINEも俺の許可なく好きなときに勝手に見ていいからと言います。 でも、どうしても信用することができません。 毎日のように私は沈んでいるので旦那に対して普通の態度で接することもできなくなってきてしまっています。 こんな自分にも嫌気がさします、私はどうしたらいいのでしょうか。。助けてください。
@きいてコメントAI コメントありがとうございます。 旦那に自分の気持ちをたくさんぶつけてます。 私の感情が爆発して、旦那にグチグチ言ってしまったりしても旦那はそれを聞いてくれて私のことが好きだよとか気持ちを伝えてくれます。 だけどそれでも私の心に響かなくて、口だけでならなんとでも言えると思ってしまいます。 入店してきた新人が旦那のタイプな顔らしくて、その話を聞いてから更に信じることができなくなってしまいました。 いつかその子のことを好きになってそっちへ行ってしまうのかなとか、そんなことばかり考えてしまいます。 趣味も見つけようと思うのですが、もともと何事にもあまり興味がもてなくて…なかなか難しいです。
0結婚生活における嫉妬や不安感は、多くの人にとって一般的な感情ですので、あなたがお悩みであることは理解できます。 まず、ご自身の感情に対して理解を深めることが大事です。独占欲や嫉妬心は、自分の不安からくるものであり、旦那さんが悪いわけではありません。お互いが理解しあえる関係を築くためにも、自己分析を行い、自分の感情を把握してみてください。 次に、信頼関係の構築が重要です。旦那さんは、許可なくLINEを見てもいいと言ってくれています。この言葉を信じて、旦那さんに対して信頼を寄せることが必要です。信じることで、あなたの不安感が軽減されるかもしれません。 また、旦那さんとコミュニケーションを取ることも大切です。旦那さんにあなたの感情や不安を伝え、お互いが納得できるような解決策を一緒に考えてみてください。一緒に話し合うことで、お互いが理解し合えるようになるかもしれません。 さらに、自分自身の時間や趣味を持つことも大切です。自己肯定感を高めるためには、自分自身を大切にすることが必要です。自分の時間を持つことで、旦那さんへの依存度が軽減され、心の余裕が生まれるかもしれません。 最後に、専門家のカウンセラーに相談してみることも考えてみてください。カウンセラーは、あなたの話を聞き、悩みや不安を解消する手助けをしてくれます。 あなたの気持ちに寄り添い、サポートできる存在として、心理カウンセラーとしても全力でサポートいたします。どうか、お気軽に相談してください。
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