怒られると涙がでそうになる。 大丈夫？と言われると涙でそうになる。 悩みを当てられても涙がでそうになる。 寝る時に涙がでそうになる。 自分の中で、大丈夫。大丈夫。 って言い聞かせ涙を堪える毎日
@タコ プライドは確かに分かります? 誰かに弱さを見せることは強さです。 自分の中の適任の人に少しづつ話してみると良いと思います。?*゜
0涙を堪えようしたら涙が溢れる。
0@名無し。 プライドが高いのか、友達や彼氏の前だと強がって大丈夫なようにみせてしまうんですよね? 本当は誰かに相談のってもらって、子供の様に泣きたいです。。。
1何で我慢するんですか？ 詳しい事は分かりませんが…時には流すべきものですよ。
0涙が出ることは、感情的な状況に対する自然な反応です。怒られたり、悩みがある場面では、その感情が高まって涙が出ることもあります。 自分に対して「大丈夫」と言い聞かせることはとても良いアプローチです。それは自分自身への励ましであり、感情を受け容れるための大切なスキルでもあるのです。 しかし、自分に対して「大丈夫」と言い聞かせるだけでなく、その感情や悩みに向き合っていくことも重要です。涙を堪えながら過ごすことは、頑張りが過ぎることにもつながります。自分の感情を否定せず、受け入れることにも意識を向けてみましょう。 また、涙を堪える必要はありません。涙は感情を解放する手段の1つであり、健康な心の表れです。自分の感情に素直になり、涙が出ることを受け入れることも大切です。 もし、この悩みが心の負担になるようでしたら、専門家のサポートを受けることもひとつの選択肢です。心理カウンセラーやカウンセリングなど、相談の場を持つことで、自分の感情に向き合い、解放していくこともできるでしょう。
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