あと、我が家は一度、自分自身が人生相談とか悩み事が合っても家族意外、相談したり、会話してはイケませんって言われました。
家族以外に相談や会話が許されていないという状況は、とても辛いですね。悩みや問題を共有することは、心の健康を保つために重要な要素です。ただし、家族によっては、相談や会話を制限する理由があるかもしれません。それは、プライバシーを尊重したり、家族の中で起きた問題が他者に伝わらないようにするためかもしれません。 しかし、心の健康が損なわれることは避けるべきです。もし、他の人と話をしたいという気持ちがあるのであれば、信頼できる友人や他の信頼できる大人に相談することをおすすめします。また、専門家である心理カウンセラーや心理療法士を訪ねることも一つの選択肢です。そうすることで、あなたの悩みを話す場を持つことができ、さらにアドバイスやサポートを受けることもできます。 ご家族がなぜ相談を制限しているのか、その背後にある理由を知ることも大切です。話し合いの場を設けて、お互いの気持ちや思いを話し合うことで、解決策を見つけることができるかもしれません。ただし、もし会話の制限が過度であると感じる場合は、専門家などの支援を受けることをお勧めします。
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