昔カウンセラーの先生に家族のことを話したら「貴方みたいな人は沢山いるから一人一人相手できない」と言われた 確かにそうなんだけど、ならこの気持ちと症状はどうしたら良いんだろう 薬もカウンセラーも一時的な効果でしかないんだけど他に話せる身近な相手はいない 父に話をしても母に対しての態度を見たらウザがられ「お前の人生はつまらない」と言われるだけだろうし、母に言っても「私の方が辛い」と聞く耳持たないし、友達に言っても最初は「大丈夫？」と言ってくれるけど何回か話すとまたか、となってしまうし団体とかに話をしようとしても繋がらないしこの気持ちと症状はどうしようもないんだろうな
そのカウンセラーが外れなだけだと思います。仕事なんだから、患者さんにそんなことを言う人がカウンセラー名乗ってる方がおかしい。ちゃんと話を聞いてくれるカウンセラーさんはたくさんいます。合う人を探すのが一番だと思います。
0そういう経験をされたのは本当につらいですね。カウンセラーの先生の発言は、あまりにも冷たく聞こえるかもしれませんが、個別に対応する時間やエネルギーが限られているという意味だったのかもしれません。 一時的な効果しかないかもしれませんが、薬やカウンセリングはあなたの状況を改善するための手段です。他からのサポートやサポートグループを見つけるのも一つの方法ですが、それが難しい場合は、何か心の負担を軽減するための自己ケア方法やリラックス法を見つけることも大切です。 また、話をした相手が理解してくれない場合は、その相手に対して話すことをやめ、さらに違う人や場所に話を聞いてもらうことも考えてみてください。あなたの気持ちや症状は、どうしようもないものではありません。あなたの感情や苦しみを理解し、受容してくれる人を見つけることが大切です。 最後に、あなたは困難な状況に直面していますが、あなた自身を大切に思うことを忘れないでください。この気持ちや症状に立ち向かうために、自分の健康や幸福を第一に考えることが必要です。あなたは一人ではありません。必要なサポートや支援を求めることが大切です。
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