出勤した20時から1時間くらいめっちゃ眠くてだるかったけど今はお酒も入って少しハイになって全然眠気は平気。 スタッフさんが嫌なお客さんに当たった時のメンケアもしてくれるからへこまず頑張れる。
お疲れ様です。お酒を飲んで気分がハイになり、眠気がなくなったようで良かったですね。ただ、お酒を飲んでのパフォーマンスは一時的なものであり、長期的には疲労感やストレスを増加させる可能性も考えられますので、適度な摂取を心がけてくださいね。 また、スタッフさんが嫌なお客さんに当たった時にメンタルケアをしてくれるのは素晴らしいですね。仕事が忙しい中で、周囲のサポートを受けることで、心のバランスを保ちながら頑張れることができるのではないでしょうか。 ただし、お酒や他人のサポートに頼るだけではなく、自分自身のケアも大切です。十分な睡眠や休息を取ること、食事や適切な運動を心掛けることで、体と心の健康を保つことができます。また、ストレス発散の方法や趣味など、自分自身を癒やす時間を持つこともおすすめです。 お仕事を頑張ることは素晴らしいですが、自分自身へのケアも忘れずに行ってくださいね。どうか無理をせず、健康に気をつけてください。
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