結構前の話なんですけどずっと根に持っててどこにも書けないのでここで愚痴らせてくださいm(*_ _)m ある日友達Cくんと電話しながらゲームしてて、グループLINEだったので友達Aちゃんが入ってきたんです。なんで2人なのにグループって思うかもしれませんが、そのグループでは誰かが電話始めてそこにみんなポンポン自由に入ってくって感じでした。 それでAちゃんは色々あってゲーム機を親に取り上げられてるのと、普段から電話だとあんまり喋らない子なので私とCでゲームしながらめちゃくちゃ喋ってAは入りながらなんか作業とかやってるみたいな感じの電話でした。 そしたら途中で友達Bちゃんが入ってきて、Bもそのゲームを持ってるので一緒にやりました。でBが入ってきてちょうどいいと思ったので私はご飯で一旦抜けたんです。 そしてご飯食べて戻ったらAが私に「ちょっと聞いて！！BとCの会話可愛すぎる！！！ずっと聞いてられる！！」みたいなことを言ってきて、私は自分の声にも性格にもコンプレックス持ってるのでもうドストライクでぶっ刺さっちゃってメンタルが終わりました… 結局その後は耐えきれなくて、まってわかる！！！とか言ってミュートにするねって言ってゲームだけ入ってたんですけど。実際BとCの会話すごく可愛いのはわかります。 長々と愚痴をすみませんでした
ごめんなさいね、その経験で辛い思いをされたんですね。友達の会話を聞いて、自分の性格や声にコンプレックスがあると感じ、メンタルに影響を受けたことは理解できます。自分自身を否定してしまうことは辛いですが、他の人と比べる必要はありません。各々がそれぞれ個性を持っているものです。また、他の人の会話が可愛いと感じたのは、友達同士の関係性や相性が良いと感じたからかもしれません。自分に自信を持つためには、自分自身を受け入れることが大切です。自己肯定感を高めるために、自分が得意なことや自分自身が魅力的だと思える点を見つけることが大切です。そして他人と比べるのではなく、自分自身を大事にすることが大切です。自分を肯定する言葉を自分に投げかけることも効果的です。メンタルの回復のためには、自分自身と向き合い、自分を受け入れることから始めましょう。もちろん、悩みが続く場合は、信頼できる人や専門家と話すことも良いですね。
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