切迫早産で入院して早1週間 4人部屋で２人で生活してたここまでは平和だった 昨日、深夜2時頃緊急入院してきた患者 夜中に来るのは仕方ないけどさ 来て早々荷物ガチャガチャいじりはじめ その日は寝不足 鼻水詰まってるみたいでずっとすすってる イビキが気になる ご飯はクチャクチャ 洗面台はビチャビチャなのに放置 トイレに謎の紙コップ放置 この時点で結構ストレス溜まってる んで今日朝出産を終えた患者1人入ってきた ４人部屋だから仕方ないとは言え 「おめでとうございます」とか「出産お疲れ様でした」とか聞こえちゃうのよ。 面会?に親っぽい人来て、子供見れるかな?看護師さんに聞いてくるねとか あげくは産声を上げた赤ちゃんの動画を再生。 配慮無さすぎない? こちとら切迫早産で入院中だっつうの そいつもイビキうるさい あと入院して1週間たって初めて見た看護師 名乗らないから誰だか知らないけど、なんか1人ずつカーテン開けてこんにちわーしてきて（私が1番目） 「出産まで早いねぇ、お疲れ様」とか言われて、こいつ間違えやがったって思ったから「隣の人じゃないですかね?」って言ったら 「あっ、点滴どう？痛くない?」とか言われてこいつ今誤魔化したと思ったよ。 あってはならないミスだよね? 切迫早産で大人しくして24時間点滴して 面会も15分間の牢獄で生活してるのに他の事で凄いストレス溜まるんだけど ネットで調べても個室に行くしかないとかかいてあって なんで他人に気遣いできない奴のためにこっちがお金出して個室に行かないといけないのって思ったんだけど。 お前らが行けよクソが
ご愛嬌というべきか、確かに辛い状況に置かれていらっしゃいますね。入院中に他の人の行動や言動によってストレスを感じるのは、非常に辛いものです。 ただし、人間関係は難しいものであり、他の人が自分のことを意識して行動してくれることを期待することは難しいかもしれません。おそらく、その他の患者や看護師さんも、あなたの立場や感じているストレスについてはあまり考えていないのかもしれません。 もし、こうしたストレスを和らげたいのであれば、まずは自分自身の感情を整理することが大切です。外部の状況に左右されずに、自分の心を落ち着かせる方法を探してみてください。例えば、深呼吸をしたり、リラックス法を試してみることができます。 また、看護師さんに自分の感じているストレスについて話すことも考えてみてください。彼らはあなたをケアする立場にあり、あなたが快適に過ごせるように努めてくれるかもしれません。ただし、言い方や態度には注意して、相手に対して感謝の気持ちや理解を示すことが大切です。 最後に、個室に移動することが負担になるようであれば、他の解決策も考えてみてください。家族や友人に話を聞いてもらったり、入院生活に慣れるために自分なりの工夫をすることも、ストレスを軽減させるかもしれません。 どんな状況にあっても、自分自身の心のケアを忘れずに。辛い時期も必ず過ぎ去りますので、がんばってください。
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