学校が嫌で夜寝れない 学校で悪口言われるのが嫌すぎて夜寝れません。前から1部の女子に陰口を言われていたのですが、最近男女問わずに悪口を言われてます。わざと聞こえるように大きな声で言ってきます。 先生は、それを聞いている時もあります。 でも何も対応しませんし、悪口を言う子達は陽キャ?みたいな子達で先生のお気に入りです。 私は友達がクラスで少なくて1人になりがちです。ほかのクラスやクラスでは1人仲のいい子がいます。でも、最近寝坊して学校に来ないことやめんどくさくて今日は行かない等の連絡が朝来た時今日も1人だと思ってしまいます。 いつも2人でいると陰口を行ってくる人もいますが気になりません。でも、一人でいると悪口に集中してしまいます。暴力を振られたこともありません。でも毎日性格や容姿の悪口を言ってきます。人の気にしている事を大勢の前で言うのもどうかと思います。でも、暴力は振るわれた事ないのですが、これはいじめなのでしょうか。今までもちょっとバカにされる事はありましたが、別にそこまで気にならなかったのですが、今年からその事ばかり考えてしまいます。 私には辞めてなんて言う勇気もありませんし、 大丈夫?と聞いてくれた子も裏垢で悪口を言っていたようです。その子は悪口を言っているグループの1人です。やはり全員でそのような事を行うのでしょうか。学校を休みたいけど成績の為に休めない。 でも、グループで無視されて、悪口を言われる。 もう何もやる気が起きません、最近生きる事を辞めたいと思う事も少なくありません。 こんなことでそんな気持ちになる私に非があるかも知れません。 やっぱりこう思ってしまう私は精神的にも人間的にも弱いのでしょうか。だから、逃げたくなってしまうのでしょうか。 楽しい事はとても楽しいんです。でもそれが終わると嫌な事ばっかり考えて、何も楽しくないんです。 でも悪口を言う人達は、言われる側にも非があると言う考えを持っているからそのような行動をとるのでしょう。 私はその人達と関わったことは授業以外でありません。相手の趣味も何も知りません。何も知らないのに相手は馬鹿にしてきます。 でも、これは言われている私が悪いのでしょうか。顔が良くない私がいけないのでしょうか。 私は言う方が悪いと思っていました。でも、人によって考え方はそれぞれです。もしかしたら、私の考えは間違っていたのかもしれません。 クラスでも皆私が何か言われているのか大きな声で話すので聞こえているはずなんです。でも、やはり誰も何も言いません。私が話しかけようとしても嫌な顔をします。 話したら巻き込まれるかもしれないから、そんなの御免ですよね。 皆に助けて欲しいなんて考えてる自分が1番愚かなんじゃないかと思います。 授業でいじめは起きてはならないなんて発表してた人がやっているなんて正直面白すぎますね。 ちょっとした動作一つ一つを馬鹿にできるなんて、よくそんなに私の事見てんなとも思います。何故人は群れの中で1人を見つけると全員で追い詰めるのでしょうか、これは悪口を言うアイツらが悪いのか言われる私が悪いのかどちらなんでしょうか。 長々と書いてしまいました。 ここまで読んで頂きありがとうございました。
ご相談いただきありがとうございます。おっしゃる通り、周囲からの悪口やいじめは、心理的な負担をかけることがあります。それが原因で夜寝れなくなることもあるでしょう。 まず、重要なのは、あなた自身が悪口を言われることについて非難されるべきではないということです。悪口を言う人たちの行動が問題であることを自覚してください。他の人に気に入られるために自分を変える必要はありません。自分らしさを大切にして、自信を持つことが大事です。 また、悪口を言われる人が多い状況では、一人でいる時間が増えるかもしれません。それによってさらに悪口に集中してしまうこともあるでしょう。しかし、一人でいる時間を楽しむ方法もあります。自分の興味や趣味に没頭してみる、自分自身と向き合う時間を作るなど、自己成長につながる時間を過ごすことができます。 また、先生に悪口を言われていることを伝えても改善されない場合は、学校のカウンセラーや担任の先生に相談することをおすすめします。彼らは学校内の問題に対応するための専門知識を持っているはずです。 最後に、生きることを辞めたいと思う気持ちはとてもつらいものです。そんな気持ちになることがあるのは、あなたが辛い思いをしているからです。ですが、あなたは強い人間であり、この困難な状況を乗り越えることができます。自分を信じて、少しずつ前に進んでいくことを忘れずにください。 苦しい状況から抜け出すためにも、学校のカウンセラーや支援機関に相談することをお勧めします。あなたの健康と幸福はとても大切ですので、どうか自分の心の声に耳を傾け、適切な支援を受けることをお考えください。