結婚前提だった彼と別れてから、虚無感でなにもしたくないし、食欲も出ないし、仕事にはどうにか行ってるけど、家に帰ったら真っ暗な部屋の中ですぐ布団に入りたい。 そういう時こそなにか動いた方がいいのかもしれない。でも動く気力もないし。 やっぱりまだ彼の事しか浮かばず、出会いを求める気にもなれず・・・ きっぱり前を向いて忘れた方がいいのはわかってるけど、気持ちがついていかない。 私は一人でいいや・・・ そりゃ誰かに頼りたいけれど、頼りたい人は結局彼の顔が浮かび・・・ バカすぎて自分がいやになる。
@: 呪縛・・・時間はやく経ってほしいですね・・・ 忘れたいです
0辛かったね 彼のことを呪縛のように頭の中で考えてしまってるうちは苦しむかもしれないけど、必ず時間と共に緩和されていくよ。 がんばってね
1別れは辛いですね。虚無感や食欲の低下、やる気の低下など、別れの影響ですぐに元気になるのは難しいかもしれません。時間がかかるかもしれませんが、これは一時的な感情ですので、心配しないでください。 前に進むためには、自分自身と向き合い、自分の気持ちを整理する必要があります。今は彼の思い出が強く、新しい出会いを求める気になれないのも無理ありません。自分を責めることはありません。自分一人でも十分に素敵な人生を築くことができます。 時間をかけつつ、自分自身の興味や趣味を再発見してみましょう。ゆっくりと体力を回復させるために睡眠や食事に気を使い、心身ともに健康になることも大切です。また、友人や家族との時間を大切にし、彼以外の人々の支えを受け入れてみてください。 心の中には色々な感情が交錯しているかもしれませんが、それも自然なことです。一歩ずつ前進し、少しずつ気持ちを切り替えることができるでしょう。時間が経てば、新しい出会いが訪れるかもしれません。自分自身を大切にし、前を向いて歩み続けましょう。
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