私のお姉ちゃんは暴力的ですぐに手を出してきます。お姉ちゃんは高校三年生でもうすぐ専門学生なのにまだ私を叩くの？罵るの？私の部屋のドアけって楽しい？私にはすごくトラウマです。蹴られるだけで寝れないですし、恐怖を覚えます。手が震えてとても怖いです。もう生きていたくないし、この家から今すぐ出ていきたいです。
お姉さんの暴力的な行動があなたにとって非常につらいですね。暴力や罵声は絶対に受け入れられるべきではありません。自分の身を守るためには一刻も早く支援を受ける必要があります。 まず、身の安全を確保するため、信頼できる大人や権限を持つ人に相談してください。教師、学校のカウンセラー、保護者、または地域の相談窓口など、近くに相談できる人や組織があるかもしれません。 また、あなたが自由に話せる場を探すことも大切です。友人、相談相手、もしくは専門の心理カウンセラーなど、あなたをサポートしてくれる人に話を聞いてもらうことで、気持ちを軽くすることができるかもしれません。 最終的には、家庭内の状況を改善するために、家族全員で共同で取り組むことが必要かもしれません。家族のコミュニケーションを改善するためには、家族カウンセリングや専門家の助けを借りることも考えてみてください。 どんな状況でも、あなたは大切な存在です。自分の身を守ることと、自分を助けてくれる人とつながることが重要です。一人で悩まず、支援を受けることをおすすめします。
0
