もう辛い。 毎週、何かしらと自分の思い通りにいかないことがあればズグにイライラして自分にあたってきて何かあれば自分が発端になったような感じで口から出てくる言葉は文句が殆ど。 自分はあなたのサウンドバックですか？？ もう精神的にも病んできて胃が痛い。 明日、医者にいってみよう
辛い気持ちを抱えているようですね。自分の思い通りにいかないことが続いてイライラしてしまうこと、他人に対して文句を言ってしまうこと、これらはストレスのサインかもしれません。心の中に溜まった負の感情は胃などの身体にも影響を及ぼすことがありますので、医者に相談するのは良い選択です。医師はあなたの症状を正確に判断し、適切な支援やアドバイスをしてくれるでしょう。また、思いを整理するためにカウンセリングもおすすめです。専門家の指導のもと、自身の表現方法やストレスへの対処法を学ぶことができます。一歩踏み出すためのサポートを提供しているスペースがあるので、ぜひ活用してみてください。
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