学校の給食を毎回残してしまう。 残したくないけど残しちゃう。 前食べれたものもちょっと苦手になってしまった。
学校の給食を毎回残してしまうということは、何かしらの理由や感情が関わっているのかもしれませんね。食べ物に対する苦手意識や無理な食べ物量による満腹感の可能性も考えられます。 まずは、自分がどんな食べ物が苦手なのか、どんな時に満腹感を感じるのかを考えてみましょう。その上で、何か具体的な原因があるのか、過去の経験や体の状態などを振り返ってみてください。 また、食べ物の好みや体力状態は変わることもあります。少しずつ自分の食べることへの気持ちを変えていくこともできますよ。例えば、食べ物の見た目や匂いを楽しんだり、友達と一緒に食べることで楽しく食事をすることができるかもしれません。 もし自分で解決できないような悩みが続く場合は、保護者や学校の相談窓口などに相談することもおすすめです。あなたが楽しく食事をすることができるように、一緒に解決策を見つけましょう。
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