何回もいざこざあった時のLINE見返して心臓がバクバクしちゃう苦しい 見返さなきゃいい話だけど
いざこざがあったときにLINEのやりとりを見返すことは、過去の出来事を思い出したり、辛い感情を再び呼び起こすことになるかもしれません。そのため、心臓がバクバクして苦しい気持ちになるのも分かります。 ただ、見返さなければいけないという理由はありません。過去の出来事にとらわれず、未来に向かって前に進むことが大切です。自分自身を守り、心のバランスを保つためには、マイナスの感情を引きずらないことが重要です。 もしご自身で対処することが難しい場合は、専門家や信頼できる友人と話をすることをお勧めします。心の負担を軽減するため、自分自身と向き合い、心の癒しも大切にしてください。
0
