彼氏が適応障害になりました。 彼は普通の人間じゃなくなったって言うようになっちゃいました。 これに対してなんて言ってあげたらいいでしょう 私は彼がその言葉を言うたびに考えちゃいます 前できたことが出来なくなっただから普通の人間じゃなくなったと言われる度に体が暑くなって「そんなことない」としかいえなくて悔しいです
@ロベリア お仕事が原因だったのですね… 「早く病院に行こう」とは精神的な物だとなかなか言えないと思いますので、ご自身をお責めにならないで下さいね。大切な人だからこそ言えない事もある。私はそう思います。 それに「病院に行こう」と声をかけた時、彼氏様がどう思うか。それも心配になりますしね… 特に適応障害の場合は、お仕事を辞めると相談するとの事で、良かったなと私は思います。求職にしても、復帰後にまた同じ職場に戻ったら再発しかねませんし、お医者様からも「休養にするなら今後の事、部署の移動は出来るのかとか、人間関係は改善されるのか」 その辺も問題になってくるので、思い切って「辞める」と言う選択にいたったのは本当に良かったと思います。 ご家族様にも相談されたのですね…私もご家族様と同じうつ病を患っていますが、医師からも「休みなさい」と言われます。脳が限界を超えてしまってるので症状が酷い時は「テレビもネットも辞めて脳を休める様に」ともなって来ます。 「辞めてほしい」などのお言葉は駄目では無く、とても大事なお言葉で伝えるのに勇気が必要だったと思います。とても頑張られたのですね… 私もご家族様と同じ気持ちで、やはり「早く休んで欲しい」と思いました。 自己嫌悪したって良いと思います。人の病気や痛みなどは完全に理解出来ませんし、大切な人が病気になってしまって、色々と悩まれて。私から見たら「とても彼氏様が大好きで大切だからこそ出て来る言葉。」そう聞こえます。上手く伝えられませんが「とても彼氏様が大切だからこその自己嫌悪」そう聞こえます。 ロベリア様も泣いたって良いんですよ。彼氏様も泣きたいと思いますが、ロベリア様も我慢せず泣いて少しでもご自身を責めるお気持ちを軽くして下さいね… 私は環境が変えられない状態なので悪化してきていますが、適応障害はお仕事を辞めたり求職して、休養出来るようになったら一般的には「3~6ヶ月」位でゆっくり治って行くそうです。症状の重さによって変わるそうで、もう少し長引くかもしれませんが、精神的な病気の中でも珍しく治る目安の期間がある程度わかっている病気なんです。 ですので、彼氏様が早くお仕事を辞めれて、休養に入れれば治る日も早く来るかもしれません。辞めた後はしばらく症状が酷くなっても、焦らず治る目安もある病気。それを忘れずゆっくりお二人で休んで下さいね。 彼氏様がやって欲しいと言う事は全て手伝うのは、無理な事もありますし、できる範囲で。たまに「これやろうか？」と言うお言葉は、嬉しいと思いますよ。そういう言葉で彼氏様がどう思うかはロベリア様が1番わかってらっしゃると思うので、様子を見つつ…ですかね？何も言われないと「どうでも良いのかな」そう彼氏様は思ってしまうかもしれません。 どうしても孤独感があったりするので「何も言ってくれない」そう思ってしまう場合も無いとは言えなくて。後はロベリア様に言いたくても言えない。そんな場合も出て来るかもしれません。 ロベリア様は充分頑張ってらっしゃると思います。不安があれば一緒に診察に行き、医師から今後について、どう接して言ったら良いのかアドバイスを貰うのが、1番良いと思います。 彼氏様が休養に入り、ゆっくり休めば治る病気。それを忘れなければ大丈夫ですよ。 お二人で支え合って、ゆっくり乗り越えて下さいね。ネットのむこうから応援しています。
0@さち 少し予測はしてたんです...多分彼の考え方とか鬱や何かしらになると 早く病院に行こうと強くいえずいまだ後悔があります。 彼の場合原因は仕事です ただ、今日上司に話して辞めたいことを相談すると言ってました。 私も姉が発達障害、鬱病持ちなのでアドバイス貰いましたがやっぱり「休む」が1番なんですよね 私も休んで欲しくて診断後ダメですが休むか仕事やめて欲しいことを伝えました。 悔しいも私自身本音を言うと涙が出る人間でして「泣きたいのは彼のはずなのに...!!」って自己嫌悪してしまいます。分かってあげたいのに200%分かってあげられないそれにも自分に腹を立ててしまいます。 まず自己嫌悪では無く彼を休ませる彼がこれをして欲しいという要望には答えお節介すぎることはしないように心がけます(多分なんでもやろうか？っていうと余計に病んでしまうかも...) 文章ぐちゃぐちゃですが、ありがとうございました。距離感を保ち、休み、支えていきたいと思います
1適応障害治療中の物です。なので彼氏さん側のお気持ちに近くなると思いますが、お許し下さい? 私も適応障害と診断される前から自分の異変を感じていて「私ってこんなだったっけ…」と驚く程に気弱になったり、動悸に孤独感やら不安感やらで、気が狂うと思う事があり、適応障害でした… かなり精神的に彼氏さんは追い込まれてると思います。 適応障害になった原因は、わかっているのでしょうか？適応障害は、原因がはっきりとわかるものとの事です。 1番の治療は「環境を変え、ゆっくり休む事」です。適応障害になる前の彼氏さんが落ち着いていた時の環境にまずは戻し、嫌だと思う事からは離れる。そしてゆっくり休む。それが本当に大切な事だと言われました。 症状によってはかなり辛く耐えられないと思う事もあります。 YouTubeで「適応障害は心のアレルギー」と説明している精神科医の方がいて、 「アレルギーの物を食べ続けたりしていたら、体調不良は治らない。アレルギー症状が心に出た状態だから、適応障害になる前の落ち着いていた環境に戻す。そしてゆっくり休み、落ち着ける環境でゆっくり過ごす事。」ともお話しをされていました。 彼氏様はとても不安な心境で溢れかえっていると思いますが、適応障害は、診断されたら直ぐに上記に書いた様に対応をし、しっかり休めれば、治る病気ですが、何もしないと酷くなって行きます。 もうお休みは取れているのでしょうか？お休みが取れている状態でしたら、一時的に気が抜けて酷くなったりもするそうですが、その場合は休んでると良くなって行くとの事です。 かける言葉もとても難しいかと思います。 「環境を変え、しっかり休めば治るんだよ。大丈夫。一人じゃ無いし、今は休もう」 とゆっくり休む事を勧めて貰えると彼氏さんも安心するかもしれません。 大好きな彼氏様が適応障害と聞いたら何て声をかけてあげたら良いのか、わからないですよね。 ただ「そんな事は無いよ。今はしっかり休もうね」そんなお声がけが彼氏様にとっては、安心できる言葉かな？と思います。 「悔しい」と仰っていらっしゃいますが、「彼氏様はとても良い彼女様と出逢えたのだな…」と彼氏様が少し羨ましくも思う程に、必死に支えようとしてらつしゃるお気持ちが伝わって来ます。見ていてお辛いと思いますが彼氏様も、どうしてこうなってしまったんだよう？治るのかな？とか不安でいっぱいだとおもいます。想像以上に本当にシンドイので… 「悔しい」と思ってくれるなんて本当に素敵な彼女様ですね。支える事も大変だと思いますが「休むのが治る近道だから、一緒に休もう」など、お二人でお休みの日はゴロゴロして休んで、お二人とも「心の休憩を積極的に見つける」それをまずは1番の目標にして、お二人で休まれて下さいね。しっかり休めてストレスが減る事を願っていす。
0普通の人間なんて誰一人いないよ 適応障害の人とかこの世に溢れるほどいる もっと大変な障害と戦ってる人もたっっくさんいる 彼氏くんが普通の人間じゃなくなったとしても私は変わらず好きだよ 人のこと思いやれる優しい彼くんな事には変わりないんだから 一番今辛いのは彼くんなんだから、自分のこと責めずに自分のこと大切にしてあげて ゆっくりでも大丈夫。治していこう -------------- 今思いついたの書き込んでみただけですが、参考までに役立てれたら嬉しいです(*_ _))*゜
0彼氏さんが適応障害になり、自分自身を普通の人間ではないと感じている様子を伝えているのですね。彼氏さんの言葉に対して、どのように対応すればいいか迷っているようですが、まずは以下の点に留意することが大切です。 まず第一に、彼氏さんの気持ちや状況を理解することです。適応障害は非常に辛いものであり、普通の人間ではないと感じるのも分かります。彼の気持ちを尊重し、共感の気持ちを持つことが大切です。 次に、彼氏さんに対して自分の考えや感じ方を伝えることも重要です。彼に対して、「君は普通の人間だよ」「君のことは変わらず尊重している」と伝えてみてください。彼に安心感や支えを感じさせることができるでしょう。 また、彼が適応障害と向き合うためのサポートを提供することも考えてみてください。適応障害には治療や支援の方法がありますので、彼にそれらの情報を教えてあげることも役立つでしょう。また、彼が専門家の助けを受けることを検討している場合は、応援してあげることをお勧めします。 最後に、彼とのコミュニケーションを大切にしましょう。彼との話し合いや相互の理解を深める時間を持つことで、お互いの不安や悩みに対して共有し合える関係を築くことができます。 彼の状況を理解し、共感を示し、彼に寄り添いながらサポートすることで、彼の気持ちを少しでも楽にできるのではないでしょうか。彼と一緒に頑張っていくことを応援しています。
0
