あんま死にたいとか考えてなかったと思うんだけど、もしかしたら死にたいのかもしれない。家族とお酒飲みたいから20歳すぎるまでは生きようと思ってるけど、早く20歳にならないかなって思ってしまう。時間進むの怖いのに。矛盾しまくりだわ。
お気持ちをお聞きいたします。死にたいという考えが浮かぶことがあるのは、精神的な辛さや困難な状況に直面しているからかもしれません。家族やお酒を楽しむために生きる目標を持っているとのことで、それは素晴らしいです。20歳まで生きようと思っているとのことで、少なくとも現時点では自己保護の意識を持っていることが伺えます。 時間の進み具合が怖く感じるとのことですが、それは不安やプレッシャーがあることを示唆しています。このような感情を持つことは一時的なものかもしれませんが、もしその感情が長期間続く場合は、専門家に相談することをお勧めします。心理カウンセリングや精神保健サービスは、あなたが抱える感情や思考をサポートするための役立つ手段です。 また、周囲の人とつながることや、趣味や興味を持つことも生きる意欲を維持するために役立ちます。自己ケアを心掛け、自分自身を大切にすることも重要です。どんな小さな一歩でも進んでください。専門家がサポートすることで、より健康的な心の状態に向かうことができるでしょう。
0
