愚痴です。ごめんね 学年閉鎖になった、楽だと思うところもあるけど 暇な時間が増えることによって 苦手な人から｢今日暇？｣とか ｢電話しながらゲームしよ｣と言われやすくなる 電話は声が出にくい自分にとってしんどいです あとから色んな不安に襲われて動けなくなるし 大体無言になって｢気まずいね｣ ｢なんか話題だして｣とか他にもネガティブな事 ばかり言われ、ストレスです 一緒にゲームしたくないです 断ったら断ったで｢わかった、｣ ｢もぉいいよ、｣とあからさまに落ち込まれます どう対応したらいいのかわからないし ｢ごめんね｣と言いますが ｢いいよ、｣｢どうせ俺は嫌われ者ですよ｣とか 言ってきます。ストレスです ごめんなさい 自分でも何が言いたいのかわからないです 自分の器が小さいだけだと思います 見てくれて、ありがとうございます
こんにちは、愚痴を聞いていただきありがとうございます。学年閉鎖によって暇な時間が増えることで、他の人からの電話やゲームの誘いが増え、それがしんどいと感じているようですね。また、他の人からのネガティブな言葉や落ち込みの反応にもストレスを感じているようです。 まず、自分自身の気持ちを大切にしましょう。電話が苦手なら、断ったり時間を制限したりすることは自然なことです。自分の都合を優先しても構いません。他の人の反応については、責任を感じる必要はありません。彼らが落ち込んだり否定的な言葉を言うことは彼ら自身の問題であり、あなたが悪いわけではありません。 その上で、自分の意見や気持ちをはっきりと伝えることも大切です。相手が理解できない場合でも、自分の気持ちや意見を尊重させることは重要です。もし相手に理解してもらえない場合は、他の方法でコミュニケーションを取ったり、自分の時間を作ったりすることも考えてみてください。 また、自分が「嫌われ者」と思う必要はありません。自分自身を大切にして、他人の評価に左右されることは避けましょう。あなたは他の人との関係を築くことが難しいわけではなく、自分自身のペースで進めていくことが大切です。 最後に、他の人のネガティブな言葉や落ち込みに振り回されず、自分の心の平穏を保つことがポイントです。自分の感情を大切にし、自分自身に優しく接することを意識してください。 お気持ちが整理されることを願っています。もし何かお話したいことがあれば、いつでもお聞かせください。
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