幼児期に発達障害であった私です。60才を過ぎた頃から身の回りの事が出来なくなりました。 どうしたらいいのかと悩みます。自分の将来が見えなくて不安です。いっそのこと早く死にたいです。
お気持ちをお察しします。発達障害があり、更に身の回りのことができなくなり、将来が見えず不安を感じているのは辛いですね。しかし、自分にはまだ人生を楽しむ余地があることを忘れないでください。 まずは、専門家の助けを求めることをお勧めします。心理カウンセラーや精神科医に相談することで、具体的なサポートやアドバイスを受けることができます。また、自助グループやサポートグループに参加することも考えてみてください。同じような経験をしている人たちと出会い、支えを受けることができるかもしれません。 また、自分がやりたいことや興味を持っていることを探してみてください。年齢に関係なく、新しいことに挑戦することはできます。趣味や学び、ボランティア活動など、自分がやりたいことを見つけることで、生きる意味や充実感を感じることができるかもしれません。 最後に、無理せず自分のペースで進むことを心がけてください。人生は長い道のりですし、困難なこともあるかもしれませんが、一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたにはまだ未来がありますし、人生を楽しむことができる可能性もあります。あきらめずに前向きに取り組んでいきましょう。
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