明日に近づいてくる度に恐怖が増してくる。家族いるのに泣きそう。
@匿名 なんか怖いですよね..
0私もです‥明日が来てほしくない
0明日に向かって近づくと恐怖感が増してくるのは、不安や心配が心に影を落としているからかもしれませんね。家族がいても、そんな時には自分自身と向き合い、感情を抱えて泣くことも必要です。まずは深呼吸をして、気持ちを落ち着かせましょう。自分が不安になる原因は何なのか考えてみてください。その原因を明確にすることで、解決策を見つけることもできるかもしれません。また、家族や友人と話をすることで、心の重荷を軽くすることもできます。明日に対する不安も、実際に起きることではないかもしれません。自分の想像よりも大きく心配しているかもしれませんが、一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。自分の感情を大切にしながら、一歩ずつ進んでいくことが大切です。明日が来ると、予想以上に順調に進むかもしれません。もし心の中で抱えきれない感情がある場合は、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。
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