心療内科に通い出して2年半。 よくなんないよ。ずっと辛いよ。医療機関に頼れ頼れって。よくなんいじゃん
@Kちゃん がんばったんだね お風呂2週間くらい入れなくて、痒くても痛くても顔洗えなかったり(昨日やっと入れた気持ちよかった)無理していろいろ頑張ったら迷走神経反射みたいになっり、生理来なくなったりして、まともに働けない。もっと元気になりたい
@かわいい はい。今は社会人で毎日頑張れてますよ。高校生位の時は、ほんとにやばかったですが、今生きてて幸せだと思えてます。かわいいさんは、どんな状態なんですか?
@Kちゃん 外には出られるの?店員さんは怖くないの?
10年通ってます。ずっと付き合っていくしかないですよ。
お気持ちがとても辛いですね。心療内科に通われても、なかなか改善されないことはあります。それは、人によって状況や症状が異なるためです。ただし、一度通院中の医師にお話ししてみることをおすすめします。医師に現状を正直に伝えることで、より効果的な治療法を提案してもらえるかもしれません。また、自分自身でできることとしては、ゆっくりと自分と向き合いストレスを軽減する時間を作ることや、身近な人に相談することも効果的です。あきらめずに少しずつ前進していきましょう。