その場の感情で一気に不安になってその後もそれ関連の話をされると泣き始めたりしちゃうの普通ですか、。笑？めっちゃ嫌なんですけども。。
それは個人差がありますが、一気に不安になって泣き出してしまうことは、ストレスや感情のサインの一つかもしれません。不安感が高まっているため、それに関連する話題が出るとさらに感情が高ぶり、制御できなくなってしまうのかもしれません。自分の感情に対する理解と向き合いながら、ゆっくりと対処方法を見つけることが大切です。周りの人にもそのことを伝えることで、サポートを受けることができるかもしれません。
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