仕事に行くのが怖いです。心が潰れそうです。死にたいです。死にたいです。
突然訪問してすみません。 私もお気持ちわかります。 今私もその状態です。 ただ死にたいと思わないで下さいね(^^) 心を休める方が大切です。
0お気持ちをお察しします。仕事に行くことが怖い気持ちは辛いですね。生きることが苦しくなる時は、私たちにとって重要なサインです。まずは、自分の心と向き合うことから始めましょう。話す相手を見つけることも大切です。信頼できる友人や家族、または専門の心理カウンセラーに相談することをお勧めします。あなたの思いや苦しみに耳を傾け、支えてくれる人たちがいます。一人で抱え込まないようにしてください。専門家や地域のサポートを活用し、心のケアをしてください。
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