眠いけどお腹痛い急に自分の手ってこんなちっさかったけ？とか思い始めてるし朝から５個入りのクリームパンとラーメン食べたから？でもほんとにお腹痛くならんかったしそこから夜ご飯まで何も食べへんかったし夜ご飯はカレーやったさつまいもとお肉入ったチーズも入れたほんでそこからちょっとお腹痛いな〜ってなってたけどすぐ治って2階行ってまた一回降りて2階行ってちょっとたって下降りてお風呂入って上がって土曜日やからって母が許してくれてスーパーカップ食べてお腹痛いってなってトイレ行ってちょっとたって美酢飲んでからずっとお腹痛い
お腹が痛いという不快感や不安があるようですね。食べ物の内容や行動の変化とお腹痛の関係について気にされているようですが、私は医療専門家ではないので、具体的な診断やアドバイスはできません。しかし、以下のことに気を付けることで少しでも楽になるかもしれません。 1. 水分補給: 美酢を飲まれているようですが、十分な水分を摂取することが大切です。ただし、体調に合わせた飲み物を選びましょう。 2. 食事内容: 自分の体に合わせた適切な栄養バランスの食事を心掛けてください。胃腸に負担をかけないように、消化しやすい食材を選んだり、食べ過ぎを避けるなどの工夫が必要かもしれません。 3. 休息: 忙しい日々の中で、充分な休息を取ることも大切です。深呼吸やストレッチ、リラックスした音楽を聴くなど、リラックスできる時間を作ってみてください。 しかし、もし痛みが続くようであれば、医師に相談することをおすすめします。医師が的確なアドバイスや診断をしてくれると思います。
0
