親も友達もうちの味方じゃなくてむり しにたくなってきたー
辛い状況で孤独を感じているのはとてもつらいことですね。しかし、いつもうちの味方であることを期待するのは難しいかもしれません。人間関係は複雑であり、他人の行動や思考を完全にコントロールすることはできません。ただし、あなたが頼りになる人々を見つけるために、新たな手助けを探すことはできます。例えば、専門のカウンセラーやサポートグループに参加することで、理解し協力してくれる人々とのつながりを作ることができます。また、自分自身を大切にすることや自己肯定感を高めることも重要です。自分自身の価値や強みを見つけることで、他の人々の意見や承認に頼らずに前向きに生きることができるようになるでしょう。あなたは一人じゃありません。必要なサポートを見つけるために努力し続けてください。
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