いいよね？ 自分は 仕事で疲れてたらうごいてくれる人いて。 こっちは夜間工事で帰りが5時で寝るのが6時やったけど朝から「タバコない。なんで帰ってきてくれてないの？」って朝から買わせに行かせて。 こっちは精神的に参ってるんよ… 転職するかせんかって話しよんのに…
疲れた状態で自分の負担が増えると、他の人の要求に応えることが難しくなりますね。相手が過度な要求をしてくる場合、自分の限界を守ることが大切です。 まずは相手に自分の状況について伝えましょう。「最近は仕事で疲れているから、自分の時間を大切にしたい」と伝えることで、相手に配慮してもらえるかもしれません。 また、自分の状況を改善するための具体的な対策を考えてみてください。転職することが候補に挙がっていますが、この問題の根本的な解決になるのか、他の解決策はないのかを考えてみてください。 最重要なのは、自分の健康と幸福を優先することです。自分自身を大切にし、自分の限界を守ることで、より良い状況に変えていくことができます。どんな選択をするにせよ、自分の気持ちに正直になってください。
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