前友達とお寿司に食べに行った時7皿でお腹いっぱいと言っていました。家族で食べに行く時私はお腹すいてるときで20皿行くのですがこれが普通だと思っていました
全ての人にとって、お腹いっぱいの感覚は個人差があります。そのため、友人や家族とのお食事での量の感じ方は必ずしも同じではありません。誰かが少ないと思う量でも、別の人にとっては満足感があるかもしれません。 お腹いっぱいの感覚は、食べ物の種類や栄養価、個人の体格や活動レベル、食事前の空腹度などによっても変わってきます。また、心理的な要素も関与しているかもしれません。一度にたくさん食べることに快感を感じる人や、ゆっくり時間をかけて楽しむ人など、さまざまな食事のスタイルがあります。 気にする必要はありませんが、友人や家族との食事の際には、それぞれの感覚やニーズを尊重することが大切です。少なく食べる人には無理にたくさん食べるように勧めないで、自然なスタイルを尊重しましょう。互いを理解し合い、楽しいひとときを過ごすことが最も重要です。