部活で指導者が何をしたいのか分からなくて毎日情緒不安定になってしまいます⁉️
部活で指導者の意図が分からず、情緒不安定になるのはとてもストレスを感じることですね。まずは自分が何をしたいのかを考えることが大切です。自分の目標ややりたいことを明確にして、それに向かって努力するようにしましょう。また、指導者とのコミュニケーションも重要です。どんなことに悩んでいるのか、話やすい機会を作って相談してみてください。指導者もあなたの成長をサポートしてくれるはずです。また、他の部員や同じように悩んでいる仲間と話し合うこともおすすめです。一緒に解決策を考えたり、励まし合ったりすることで、心理的な安定感が生まれます。自分の気持ちを整理し、人とのコミュニケーションを大切にすることで、情緒不安定を改善していくことができますよ。頑張ってください！
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