弟嫁さんに嫌われています。人前が苦手で、家族の前でしか普通になれません。どう振る舞えばいいかわからず、カチコチになって変な言動も態度もしてしまったと思います。彼女には非はないのですが、嫌な態度をとられると精神が不安定になるので 私は少し考えました。協定を結ぼうと思うのです。 義理の姉として歓迎はしていること、家に遊びに来ても挨拶だけで部屋に引っ込むことを許して欲しいこと、家族の集まりには極力理由をつけて出ないようにすること、結婚式に呼んでもらえて嬉しかったこと、赤ちゃんを抱っこされてもらえて感動したこと、手紙につづって渡そうと思います。 引きこもりから少しずつバイトし始め、なんとか人前に出ることに慣れてきたところなので、人との関わり方がわからず失敗ばかりです。もういっそ関わらずいるしかないと、心が完全に折れてしまいました。
私も人と話すの苦手なので すごくわかります 嫌われてるというのは、なにか言われたのでしょうか？
0ご心配いただきありがとうございます。まずは自分自身に対しての理解と受容から始めることが大切です。人前が苦手なことや振る舞いについて、自分が変な言動や態度をしたと感じることがあるかもしれませんが、それはあなた自身が成長していこうとしている証とも言えます。 協定を結ぶアイデアは素晴らしいです。手紙を使って感謝の気持ちや思いを伝えることは、相手に理解と受け入れの意思を示す方法です。その手紙では、自分が少しずつ成長し、バイトを始めるなどの努力をしていること、家族の関わり方についての希望や困りごとを正直に伝えてみてください。 しかし、一方で自分を無理に変えようとせず、自身のペースを守ることも大切です。人前に出ることに慣れてきたとはいえ、無理に自分を変える必要はありません。自分自身を受け入れながら、「少しずつ関わる」というステップを踏んでいくことで、徐々に状況は改善していくでしょう。 また、このような悩みを抱えている場合、専門家の力を借りることもおすすめです。心理カウンセラーやサポートグループなど、自分に合った方法でサポートを受けることで、より具体的なアドバイスや心のケアを受けることができます。 あなたが自分自身を大切にし、少しずつ前に進んでいくことを願っています。
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