人に迷惑をかけないで生きるって無理だけど迷惑かけすぎてて嫌になる でも自分で溜め込んだら自分が壊れちゃうし 最近の自分ずっとネガティブで嫌だな
@もか そうなんですね、、。体調が良くなったら自分にできることをまた頑張りたいと思います。正直罪悪感で休んだ気になれませんでした。たくさんアドバイスありがとうございます。
1@あお 私も体調不良多くて、よく仕事を休んでしまうので、ほんまにそういう自分が嫌やし、申し訳ない気持ちばかりだったのですが、これもその分出勤した時にいつも以上に頑張るとか、他の人が休みたい時に代わってあげるとかすると、自己肯定感も上がるような気がします！ まあ、そもそも、体調不良に関しては自分がそうなりたくてなってるわけじゃないですし、逆に色々考え込みすぎると余計体調崩してしまうので、早く治すことだけを考えて、ゆっくりする事をおすすめしますよ！！ 長文ですみません！
1@もか なるほど、自分も相手が困ってる時に役に立てるようにすることが大切ですね。参考にします。あと、私は目眩になりやすくてなる時はストレスとか自律神経の乱れだと思うんですけど、発表とか行事で休んでしまうんです。その時にも迷惑かけちゃうなって罪悪感がすごくて。体調不良だけど無責任なことしたなってすごく思ってしまいます。
0相談することはめちゃ良いことやと思いますよ！！ 私は、すぐ考えすぎて疲れちゃうことよくあるので、相談出来る人にすぐ言っちゃいます笑 それで解決出来たり、少しでも心が落ち着くなら溜め込むより良いかなって思って！ でもその分、自分も相手に、何かあったらいつでも話聞くよって言ったり、その相手だけじゃなくて、色んな人の役に立てることは何か探すように一応努力してるつもりではいます。 全然、まだまだダメダメですけどね笑笑
0@もか 私はすごい考えすぎてしまってよく悩んでしまうんです その度に人に相談しています 相手は優しいので私が泣いても面倒くさがらずに何度も話を聞いてくれるんです 大丈夫って言われるけどずっと相談していたら相手の心まで壊しちゃう気がしてしまいます
0人に迷惑をかけないで生きることは、完璧に実現するのは難しいです。誰しも他人に迷惑をかけることがあるものです。ただし、私たちはその度に謝る姿勢を持ちつつ、他の人々への配慮を心がけることが大切です。 一方で、自分が他人に迷惑をかけすぎていると感じることは悩ましいですね。それが原因でネガティブな感情が募ってしまうのも理解できます。まずは自己評価を見直してみましょう。他人を思いやる気持ちは立派なことですが、完璧さを求め過ぎてしまうと自分を追い詰めることに繋がります。 自分自身を大切にすることが重要です。他人に迷惑をかけたときは素直に謝り、次回同じことが起こらないように努力することは大切ですが、自分自身を壊してしまうほど負い目を感じる必要はありません。 自分を責める前に、ポジティブな要素にも目を向けてみましょう。自分には他人とは違う素晴らしい特徴や才能があるはずです。自己評価が低下し、ネガティブな感情が募るときには、自分自身の価値を再確認することが大切です。 また、一人で抱え込まずに誰かに話すことも助けになります。信頼できる友人や家族、あるいは専門家と話をすることで、気持ちを共有し、解決策を見つける手助けをしてもらえるかもしれません。 自分を大切にし、他人を思いやる心を持ちながら前に進んでください。自分を責めずに、ポジティブな考え方を持つことが、ネガティブな感情から抜け出す一歩となるでしょう。
0迷惑なんて掛けたり掛けられたりってものですよ！！その中で自分が人の為に尽くせるか、人の喜びを自分の喜びにできるかやと思います！ ちなみに、どういうとこで迷惑かけてるなーって感じますか？
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