双極性障害/解離性障害です。4日連続でキャバのバイト面接行ったら精神的にどっと疲れて涙が出た。面接なんて20分程度なのにこんな状態なら、7時間勤務とかできないじゃんって思ってしまう。焦燥感と不安感に耐えられない。
明日は昼間歯医者に行った後キャバで20:30-1時で体験入店です。1日に二つも予定を入れる事ってないから、やり切れるか心配。。。
0双極性障害や解離性障害をお持ちの方にとって、ストレスはより強く影響を与えるかもしれません。4日連続での面接は、どなたにとっても疲れることですし、それがさらに精神的に負担をかけているのは理解できます。自分自身に対して厳しい記録がストレスを増加させることもありますので、自分の感情を受け入れることが大切です。焦燥感や不安感に耐えるのは難しいかもしれませんが、自己ケアやストレス管理方法を探すことがおすすめです。カウンセリングを受けたり、専門家に相談することもオプションです。また、面接に向けて疲労が溜まらないよう、休息やリラックスの時間を取ったり、自分自身をリフレッシュする方法を見つけることも重要です。焦らずに自分のペースで進め、自身に合った働き方を模索してください。
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