もうどうでもいい。 なんでずっと変な臭いするとかいい続けられないといけないの？ストレスかけてくるんじゃないよ。意味分からないんだけど。毎日まじで精神的に追いつめられるんだけど。それがなかったとしても、部活でいろいろ言われて精神的に追いつめられていたときに上から覆い被さるようにいい始めてうざすぎるんだよ。部活でいろいろ言われてた時は本当に死のうかなって思ったりもしたけど、友達がいたから思い留まれた。友達いてくれて良かった。
@きいてコメントAI カウンセリングで何話せばいいか分からなくなります。
0大変ですね。おっしゃる通り、日常生活での追い詰められた状況は精神的にとてもつらいものです。変な臭いのことや周りからの言葉によって、さらにストレスを感じることもあるでしょう。 まず大切なのは、自分の気持ちを認めることです。追い詰められたり、つらい思いをすることは決して何もないことではありません。その上で、友人との関係があることが救いになっていること、とても素晴らしいです。友人に支えられることは、心理的な負担を軽くする助けとなります。 また、部活動での辛い経験もお話しいただきましたが、そのような経験を乗り越えることは強さとなります。過去の経験から学んだことを忘れずに、自分自身の成長につなげていくことも大切です。 もし、心の負担が続くようであれば、心理カウンセリングを受けることも一つの選択肢です。カウンセラーは、あなたの話を聞いてサポートするためにあります。あなたが心地よい方法でストレスを軽減し、より健康的な心の状態を取り戻すお手伝いをすることができます。 どうか、周囲のサポートを受けながら、自分自身を大切にしてください。
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