なんも無いのに何もかも嫌になってくる不意に死にたいって思うしなんなの 知り合いの精神科の先生が居るんだけどその事を言ったら通院するしかないですと言われた。 親に言えないから通院なんかできないよ。
お気持ちが辛いことを伺えます。たとえ何もないのに嫌になる気持ちは、心の中で孤独を感じることや、うつ状態になっていることが原因として考えられます。まず大切なことは、一人で悩まずにどこか信頼できる相手に話を聞いてもらうことです。親に話すことが難しい場合でも、友人や身近な人に相談することで、心の負担が少し軽くなるかもしれません。また、知り合いの精神科の先生がいるとのことですが、通院に抵抗がある場合は、オンラインカウンセリングやメール相談などのオプションも検討してみると良いかもしれません。遠隔で相談できる形式なら、親に知られることなく支援を受けることができます。自分の気持ちを大切にして、少しずつでも支えを見つけることをお勧めします。
0でも、今、通院して治せば、それ以上は酷くならないかも‥‥！ 精神的な病気は本当に酷くなると、治らないから、早めに対応した方がいいですよ！
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